Trang chủ Đề thi 11265

10 Câu Hỏi Đánh Giá Sức Khỏe Tâm Thần Miễn Phí - Kiểm Tra Tình Trạng Tâm Lý Nhanh Chóng Và Chính Xác

Bài test 10 câu hỏi đánh giá sức khỏe tâm thần miễn phí giúp bạn xác định nhanh chóng tình trạng tâm lý và mức độ căng thẳng, lo âu, hoặc trầm cảm mà bạn có thể đang gặp phải. Với chỉ 10 câu hỏi đơn giản, bài kiểm tra được thiết kế để đánh giá các khía cạnh khác nhau của sức khỏe tâm lý, giúp bạn có cái nhìn tổng quan về tình trạng tinh thần hiện tại. Bạn có thể thực hiện bài test online tại nhà, nhận kết quả chi tiết ngay lập tức và từ đó có những bước đi đúng đắn trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Từ khoá: đánh giá sức khỏe tâm thầnbài test sức khỏe tâm lýkiểm tra sức khỏe tâm thần miễn phíbài kiểm tra tâm lý nhanh10 câu hỏi đánh giá tâm thầnbài test đánh giá tâm lý onlinekiểm tra tình trạng sức khỏe tâm lýtest sức khỏe tâm thần miễn phíkiểm tra căng thẳng tâm lýbài test đánh giá lo âu và trầm cảmkiểm tra tâm lý onlineđánh giá tình trạng tâm lý tại nhàbài kiểm tra tâm thần miễn phíkiểm tra sức khỏe tinh thần

Số câu hỏi: 10 câuSố mã đề: 1 đềThời gian: 20 phút

146,962 lượt xem 11,276 lượt làm bài

Bạn chưa làm đề thi này!

Xem trước nội dung
Câu 1: 
Mọi người miêu tả về con người bạn như thế nào?
 
Quá lo lắng/Nhút nhát trong giao tiếp
 
Lạnh lùng/Độc ác
 
Hay thay đổi tâm trạng/Không thể dự đoán được
 
Không vui/Thù ghét bản thân
 
Bình thường/Thông minh/Cởi mở
Câu 2: 
Bạn có phải là kiểu người chủ động làm quen?
 
Tôi không cần những người khác
 
Ít khi, đó là những lúc tôi không tức giận và có tâm trạng thoải mái
 
Thỉnh thoảng tôi chủ động làm quen
 
Tất nhiên, tôi thích kết bạn
 
Không, nếu không nhất thiết phải làm thế
Câu 3: 
Bạn ước mình có thể…
 
Luôn vui vẻ
 
Chết để thoải mái hơn
 
Sống tách biệt với thế giới
 
Được mọi người xem như là “bình thường”
 
Bình tĩnh và hòa nhập với mọi người hơn
Câu 4: 
Bạn có thể kiểm soát tình cảm và hành động của mình?
 
Dĩ nhiên
 
Tôi nghĩ thế
 
Tôi chỉ hành động
 
Phần lớn là thế
 
Tôi không thể kiểm soát cảm xúc của mình
Câu 5: 
Bạn miêu tả tâm trạng của mình vào buổi sáng như thế nào?
 
Kinh khủng
 
Trống trải
 
Nó còn phụ thuộc
 
Vui vẻ và khỏe khoắn
 
Chênh vênh, lo lắng
Câu 6: 
Bạn thích làm gì khi rảnh rỗi?
 
Bất cứ điều gì tôi thấy thích vào lúc đó nhưng tôi rất dễ nhanh chán
 
Dành thời gian bên gia đình và bạn bè
 
Nghe nhạc và tự lên dây cót cho bản thân
 
Xem phim buồn/tin tức tồi tệ
 
Hồi tưởng lại và phân tích mọi thứ
Câu 7: 
Khi gia đình tụ tập, bạn…
 
Tôi thường phớt lờ mọi người
 
Cảm thấy như không ai mong muốn tôi ở đó
 
Sợ hãi việc tự làm bẽ mặt mình
 
Tôi thường trò chuyện với mọi người
 
Càng nói ít càng tốt
Câu 8: 
Bạn đã bao giờ có suy nghĩ tự làm mình bị thương hoặc tự tử?
 
Tôi từng nghĩ đến cả 2
 
Chưa bao giờ/Có thể một lúc nhưng tôi không nhớ
 
Đôi khi chỉ là suy nghĩ vặt vãnh, tuy nhiên tôi sẽ không bao giờ làm điều đó
 
Luôn luôn
 
Có, nhưng tôi không thực hiện
Câu 9: 
Chọn câu nói bạn thích:
 
Các vì sao không thể chiếu sáng mà không có bóng tối
 
Thời điểm khó khăn sẽ luôn luôn tiết lộ đâu là tình bạn đích thực
 
Hãy tiếp tục mơ tưởng
 
Thế giới này toàn những điều tồi tệ
 
Vấn đề của tôi là bắt tay giải quyết mọi việc
Câu 10: 

Bạn nghĩ bạn có thể mắc rối loạn tâm thần nào?

 
Trầm cảm, tôi luôn buồn bã
 
Tôi nghĩ tôi bị rối loạn nhân cách phản xã hội (không hoặc khó thích ứng thường xuyên với các quy tắc đạo đức xã hội…)
 
Tôi nghĩ mình có thể bị rối loạn lưỡng cực
 
Rối loạn lo âu, rất nhiều thứ khiến tôi lo lắng
 
Tôi nghĩ là mình không có vấn đề gì