Bài Đánh Giá Lo Âu Beck (BAI) Online Miễn Phí - Kiểm Tra Mức Độ Lo Âu Nhanh Chóng

Thực hiện bài đánh giá Lo Âu Beck (BAI) miễn phí ngay tại nhà để kiểm tra mức độ lo âu của bạn. Bài kiểm tra đơn giản, dễ hiểu, giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe tâm lý nhanh chóng.

Từ khoá: bài đánh giá lo âu beckkiểm tra lo âu BAIbài kiểm tra lo âu tại nhàđánh giá lo âu miễn phíkiểm tra sức khỏe tâm lýđánh giá lo âu onlinebài test lo âu beck miễn phícách đánh giá mức độ lo âubài test lo âu BAIkiểm tra lo âu nhanhđánh giá lo âu tại nhàkiểm tra lo âu onlinekiểm tra tâm lý miễn phí

Số câu hỏi: 21 câuSố mã đề: 1 đềThời gian: 40 phút

Danh sách câu hỏi

Dưới đây là danh sách các triệu chứng lo âu phổ biến. Vui lòng đọc kỹ từng mục trong danh sách. Chỉ ra mức độ bạn đã bị làm phiền bởi triệu chứng đó trong tháng qua, bao gồm cả hôm nay, bằng cách khoanh tròn số tương ứng trong cột bên cạnh mỗi triệu chứng.

Câu 1: 

Bạn cảm thấy tê hoặc có cảm giác ngứa ran

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 2: 

Bạn cảm thấy nóng

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 3: 

Bạn cảm thấy chân run rẩy

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 4: 

Bạn không thể thư giãn

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 5: 

Bạn sợ điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 6: 

Bạn cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 7: 

Bạn cảm thấy tim đập mạnh hoặc nhanh

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 8: 

Bạn cảm thấy không vững

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 9: 

Bạn cảm thấy kinh hãi hoặc sợ hãi

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 10: 

Bạn cảm thấy lo lắng

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 11: 

Bạn cảm thấy nghẹn thở

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 12: 

Bạn cảm thấy tay run rẩy

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 13: 

Bạn cảm thấy run rẩy / không vững

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 14: 

Bạn sợ mất kiểm soát

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 15: 

Bạn cảm thấy khó thở

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 16: 

Bạn sợ chết

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 17: 

Bạn cảm thấy sợ hãi

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 18: 

Bạn cảm thấy khó tiêu

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 19: 

Bạn cảm thấy choáng váng / mờ mịt

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 20: 

Bạn cảm thấy mặt đỏ bừng

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều
Câu 21: 

Bạn cảm thấy đổ mồ hôi nóng / lạnh

 
Không chút nào
 
Nhẹ, nhưng không làm tôi phiền nhiều
 
Trung bình – có lúc không dễ chịu
 
Nặng – làm tôi phiền nhiều